每日一肌全身肌肉疼痛讲解(100集视频)

文件目录
第1讲 导学.ts
第2讲 冈上肌.ts
第3讲 冈下肌.ts
第4讲肩胛下肌ts
第5讲 三角肌.ts
第6讲 背阔肌.ts
第7讲 胸大肌.ts
第8讲 菱形肌.ts
第9讲 前锯肌.ts
第10讲小圆肌ts
第11讲 胸小肌.ts
第12讲肱二头肌ts
第13讲肱三头肌.ts
第14讲 肱桡肌.ts
第15讲肱肌.ts
第16讲 肩胛提肌ts
第17讲锁骨下肌ts
第18讲斜方肌.ts
第19讲胸锁乳突肌.ts
第20讲斜角肌(颈、肩疼痛).ts
第21讲 颈深屈肌.ts
第22讲舌骨肌群ts
第23讲夹肌.ts
第24讲头半棘肌ts

第25讲枕下肌群ts

第26讲 枕额肌.ts
第27讲颞肌ts
第28讲 咬肌.ts
第29讲翼外肌.ts
第30讲 翼内肌.ts
第31讲喙肱肌.ts
第32讲旋前圆肌.ts
第33讲桡则腕屈肌ts
第34讲尺侧腕屈肌.ts
第35讲拇长屈肌.ts
第36讲 桡侧腕伸肌ts
第37讲指伸肌ts
第38讲 旋后肌.ts
第39讲大圆肌.ts
第40讲 尺侧腕伸肌.ts
第41讲拇长展肌.ts
第42讲 蚓状肌.ts
第43讲掌侧骨间肌ts
第44讲背侧骨间肌.ts
第45讲竖脊肌群ts
第46讲 横突棘肌群.ts
第47讲腰方肌.ts
第48讲棘间肌.ts
第49讲 肋间外肌和肋间内肌.ts
第50讲 腹直肌.ts
第51讲腹外斜肌-腹部和腹股沟区域疼痛.ts
第52讲腹内斜肌–胸腹部和腹股沟区域疼痛.ts
第53讲膈肌–胸前部、肩部疼痛ts
第54讲髂腰肌-腰部、腹股沟区域疼痛.ts
第55讲臀大肌-髋关节、骨盆、腰部疼痛.ts
第56讲臀中肌-髋关节外部疼痛mp4
第57讲.梨状肌-髋关节后方、大腿后方疼痛mp4
第58讲股方肌-髋关节后方、大腿后方疼痛mp4
第59讲腘绳肌-大腿后方、腘窝区域疼痛.mp4
第60讲阔筋膜张肌-下肢外侧区域疼痛mp4
第61讲缝匠肌-下肢外侧区域疼痛mp4
第62讲股四头肌-膝关节、大腿前、外区域疼痛.mp4
第63讲耻骨肌-腹股沟、会阴区域疼痛.mp4
第64讲长收肌-髋关节、膝关节内侧疼痛mp4
第65讲股薄肌-大腿内侧区域疼痛mp4
第66讲大收肌-大腿内侧、盆地区域疼痛mp4
第67讲胫骨前肌-小腿前、足内侧区域疼痛mp4
第68讲趾长伸肌–足背区域疼痛mp4
第69讲长伸肌肉mp4
第70讲腓骨长肌小腿外侧、大腿外侧、足外侧区域疼痛.mp
第71讲腓骨短肌-小腿区域疼痛mp4
第72讲第三腓骨肌-脚面、踝关节、足跟区域疼痛.mp4
第73讲短收肌–腹股沟区域疼痛mp4
第74讲臀小肌-梨状肌综合征、坐骨神经痛mp4
第75讲腓肠肌小腿区域疼痛mp4
第76讲比目鱼肌–腰部、小腿、足跟区域疼痛-.mp4
第77讲腘肌-腘窝部区域疼痛.mp4

第78讲胫骨后肌-小腿后方深层区域疼痛.mp4
第79讲趾长屈肌-足底区域疼痛mp4
第80讲长屈肌mp4
第81讲趾短伸肌-足背区域疼痛mp4
第82讲短伸肌mp4
第83讲足骨间背侧肌-足部、脚趾区域疼痛.mp4
第84讲展肌mp4
第85讲短屈肌mp4
第86讲小趾屈肌-小趾、脚掌外侧区域疼痛mp4
第87讲小趾展肌-脚掌外侧区域疼痛.mp4
第88讲上后锯肌-肩胛骨区域疼痛mp4
第89讲下后锯肌-腰背部疼痛mp4
第90讲闭孔内肌-臀部区域疼痛mp4
第91讲闭孔外肌大腿内侧和臀部区域疼痛mp4
第92讲孖肌–臀部区域疼痛mp4
第93讲足底方肌-足跟区域疼痛mp4
第94讲趾短屈肌-足底前方区域疼痛mp4
第95讲颧肌-鼻唇沟加深mp4
第96讲上睑提肌-上脸下垂.ts
第97讲皱眉肌–偏头痛和局部区域疼痛ts
第98讲眼轮匝肌-形成鱼尾纹.ts
第99讲胸横肌–胸廓内侧针刺感痛ts
第100讲蚓状肌-趾骨间疼痛.ts