方衍晴冥想课程简单快速的身心痊愈方法

课程介绍
课程来自于方衍晴:冥想课程简单快速的身心痊愈方法
简单快速的身心疗愈方法冥想体验课
这套名为“方衍晴:冥想课程”的课程旨在帮助您通过简单而快速的冥想方法，实现身心的痊愈。通过课程中的各种冥想练习，您将能够达到自我接纳和爱自己、释放焦虑、回到当下、欣赏自我、承启冥想、经历无条件的自我爱、减轻焦虑、关注感情、探索进食、体验灵形能量照射、视觉化物品、解放压力以及与大自然建立联系等目标。
这套课程共包含14个冥想章节，每个章节都提供了特定主题的冥想练习，旨在帮助您实现身心的疗愈和平衡。无论您是否有冥想经验，这些课程都适用于任何人。
在这个快节奏的生活中，我们常常忽视了身心的健康需求。通过参与冥想，您可以培养更深的自我意识，接受自己的情绪和思维，并找
到内心的平静与安宁。

无论您是希望释放压力，增强自我爱和接纳能力，还是寻找身心疗愈的方法，这套课程都能为您提供全面指导。冥想不仅仅是一种放松技巧，更是一个探索内在世界的工具。通过参与“方衍晴:冥想课程”，您将在短时间内学到各种简单而有效的冥想技巧，以促进身心的痊愈与和谐。

讲师介绍:
方衍晴
2017全球旅游小姐中国区总冠军
2017代表移动电商杰出领袖联合国演讲
自有3万平化妆品工业园
全国连锁30家美容整形医院
吸引力法则显化引导导师
帮助1万+学员实现吸引力法则显化变现
文件目录
冥想课程目录.jpg
1.自我接纳和爱自己的冥想.mp4
2.释放焦虑回到当下mp4
3.爱自己自我欣赏的冥想.mp4
4.承启冥想mp4
5.对自己深深的无条件的爱冥想mp4
6.放下焦虑 8分钟冥想.mp4
7.关于感情的冥想.mp4
8.进食冥想 .mp4
9.灵形能量照射的冥想mp4
10.视觉化某件物品的冥想.mp4
11.释放焦虑释放抑虑的冥想.mp4
12.释放压力的冥想.mp4
13.释放压力和焦虑的冥想.mp4
14与大自然做一个链接冥想mp4